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CONSIGLI UTILI DI PSICOLOGIA

1 Dicembre 2022
dipendenza affettiva

Dipendenza Affettiva: come riconoscere il mal d’amore

La dipendenza affettiva è una forma patologica d’amore vissuta principalmente, ma non esclusivamente, dalle donne. E’ caratterizzata da un legame doloroso in cui è alterato l’equilibrio tra il dare e il ricevere.  La dipendente affettiva dedica completamente il proprio corpo e la propria mente all’altro.  Si […]
5 Maggio 2020
lutto bambini

Lutto: come aiutare i bambini ad affrontare le perdite

Affrontare la morte di una persona cara è un processo doloroso per tutti. I bambini possono incontrare maggiori difficoltà nell’elaborare un lutto perché provano un dolore molto intenso, difficilmente gestibile e duraturo che può rappresentare un fattore di rischio per il successivo sviluppo. Inoltre, le perdite minacciano il […]
11 Aprile 2019
resilienza

Resilienza, capiamo la preziosa capacità per affrontare le avversità.

La resilienza è la capacità psicologica di autoripararsi dopo un danno e di resistergli. E’ anche l’abilità di esprimere le proprie risorse interne ed esterne per ricostruire e riorganizzare positivamente la propria vita nonostante le situazioni difficili, che avrebbero potuto generare un esito negativo. Essere resilienti non […]
24 Settembre 2018
cyberbullismo

Cyberbullismo: quando la violenza si nasconde dietro ad uno schermo.

Con la parola “cyberbullismo” vengono indicati atti di vessazione, umiliazione, molestia, diffamazione, azioni aggressive che vengono effettuati tramite mezzi informatici come social network, messaggi, blog e/o siti web, e-mail. Spesso, il confine tra un comportamento scherzoso e uno offensivo non è netto. Il cyberbullismo inizia laddove […]
6 Marzo 2018
emdr

EMDR: come superare gli eventi traumatici

Cos’è e come funziona l’EMDR? L’EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è una tecnica per la risoluzione di sintomi e del disagio legati alle esperienze di vita stressanti e traumatiche. L’EMDR è stata ideata nel 1989 dalla psicologa […]