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CONSIGLI UTILI DI PSICOLOGIA

15 Marzo 2020
coronavirus

Coronavirus: come affrontarlo psicologicamente?

Dalla fine di febbraio in Italia si è aperta l’emergenza del contagio da Coronavirus. La situazione sanitaria si è aggravata fino ad arrivare a mettere l’intero paese in quarantena, ci sono importanti rischi per la salute e numerosi decessi. Oltre all’allarme medico, questo periodo è molto […]
22 Gennaio 2020
separazione

Separazione: come comunicarla ai figli

Comunicare la decisione della separazione ai figli è tra le principali preoccupazioni di una coppia che si sta separando. Questo momento delicato deve essere preparato con cura da entrambi i genitori affinché la comunicazione sia chiara e rassicurante e prepari il terreno per i futuri cambiamenti. […]
28 Agosto 2018
fame emotiva

Fame emotiva-nervosa: quando si usa il cibo per nutrire le emozioni.

Non sempre mangiamo per soddisfare la fame fisica: spesso si utilizza il cibo per alleviare lo stress emotivo o come ricompensa e rinforzo a fronte di una fatica. Quando si mangia spinti dalle emozioni e non dall’appetito, si parla di fame emotiva o fame nervosa. In […]
23 Luglio 2018
crisi di coppia

Crisi di coppia: quali sono i segnali di allarme?

La relazione di coppia vive frequentemente dei momenti di alti e bassi connessi con il malessere di uno dei due, alle fasi della vita o a problemi esterni come quelli lavorativi, con i figli o le famiglie d’origine. Può capitare anche che ci siano difficoltà connesse […]
26 Giugno 2018
dipendenza affettiva

Dipendenza Affettiva: come riconoscere il mal d’amore

La dipendenza affettiva è una forma patologica d’amore vissuta principalmente, ma non esclusivamente, dalle donne. E’ caratterizzata da un legame doloroso in cui è alterato l’equilibrio tra il dare e il ricevere.  La dipendente affettiva dedica completamente il proprio corpo e la propria mente all’altro.  Si […]